Аделия. МК “Конструктор молодого лица-3. Нижняя часть”

Мастер-класс #3
«Не хочу трясти
вторыми подбородками
и носогубками!»

Вы познакомитесь с мышцами нижней части лица, поймете причины возрастных изменений этой части лица, а именно щечной мышцы, круговой мышцы рта, проверите состояние ваших мышц с помощью специальных тестов и выполните несколько неимоверно простых, но эффективных упражнений, которые сотрут с ваших губ кисетные морщины.

Мастер-класс состоится 4 Сентября в 19:00 МСК

Молодеть нужно осознанно

Понимая процессы возрастных изменений на лице, можно намного эффективнее, бережнее и гармоничнее подходить к процессам омоложения своего лица.

Как понять, подвергаются ли ваши ткани лица птозу или нет?

Нижняя часть лица максимально уязвима к возрастным изменениям.

Поэтому понимая, почему образуются морщины марионетки, истончаются губы, и рот покрывает сеть из кисетных морщин, можно успешно профилактировать и исправлять эти возрастные изменения.

И мы говорим не только про эстетику — от состояния этих мышц зависит болит ли ваша голова, скачет ли давление, насколько хорошо работаем ваш мозг и тело, и т.п.!

Печально, но факт...

В наше время мы тонем в море информации по фейскультуре. Тема естественного омоложения лица сегодня очень популярна.

Вы наверняка уже видели тысячи упражнений на ютюбе, различные техники, обещающие быстрое омоложение лица.

И с этим сложно не согласиться!

Фейскультура- действительно эффективна, при условии наличия элементарных знаний в области анатомии и физиологии мышц лица, и тела и системного подхода.

Как именно,
сколько раз,
на какие зоны делать упражнения?!

Без этих условий, мы делаем упражнения, даже не понимая их смысл, какую мышцу мы задействуем.

А это ведет к чрезмерному напряжению, и так спазмированных мышц.

И вместо гладкого и молодого лица, мы получаем на выходе еще более морщинистое и упавшее лицо.

При отсутствии системности мы теряем очень много времени на сбор информации в открытых источниках, находим массу упражнений, но не знаем как их объединить и совместить, чтобы получить желанный результат.

Хотите быстро привести лицо в порядок, убрать морщины, отеки и обвисшие "бульдожьи" щеки, дряблую кожу, морщины вокруг рта и прочие возрастные изменения, вернуть коже лица свежесть, не тратя на это более 15 минут в день?

Тогда вам просто необходимы знания и навыки из нашего мастер-класса
"КОНСТРУКТОР МОЛОДОГО ЛИЦА" (КМЛ)
4 сентября в 19:00 Мск

Серия мастер-классов «Конструктор Молодого Лица (КМЛ)» - это

1. Верхняя часть лица

Поднимите мне веки и уберите морщины на лбу!
-Упражнения для глаз
-Упражнения для зоны межбровки
- Упражнения для лба
- Упражнения для апоневроза и ушей

2. Средняя часть лица

Уберите эти ужасные носогубки и верните мне высокие скулы!
- Упражнения для скул -упражнения от носогубных заломов
- Упражнения от носослезной борозды и суфовых мешков

3. Нижняя часть лица

Не хочу трясти вторыми подбородками и носогубками!
- Упражнения для рта
- Упражнения для щек
- Упражнения от морщин марионеток

4. Овал лица и шея

Мне бы шею гладкую, лебединую и овал точеный, как в молодости...
- Упражнения для шеи
- Упражнения для подъязычной области
- Упражнения для подтягивания овала лица

Основная идея КМЛ и чем он может быть полезен лично вам:

Фейскультура — это просто.

15-20 минут в день, пару раз в неделю достаточно, чтобы держать лицо в форме.
Не нужно изнуряющих часовых тренировок, 200 подходов на каждую зону лица.
Ваши лицевые мышцы маленькие, и им не нужны огромные нагрузки. И, нужно признать, что в наше невероятно скоростное время, у людей уже и получаса на себя нет.

Наш Конструктор Молодого Лица позволяет вам сильно сэкономить время на поиски и подбор упражнений.

Упражнений в инете огромное количество.
Но как правильно делать, как совмещать их с другими упражнениями, с расслабляющими массажами, как выстроить систему своих тренировок, под конкретно свои проблемные зоны — такой информации практически нет.

Если вам нужны упражнения на конкретную зону лица — то КМЛ создан специально для вас

Мы специально по многочисленным просьбам разложили программу на разные проблемные зоны лица, чтобы вам было удобнее, т.к. часто поступают запросы «мне бы только лоб разгладить» или «меня только носогубки и губы беспокоят».
Как говорится: вы просили — мы сделали! Мы подготовили для вас 4 отдельных мастер-класса на все зоны лица и шеи.

Переходите по кнопке и регистрируйтесь на бесплатный эфир по НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА:

Программа мастер-класса #3 по нижней части лица
4 сентября в 19:00 Мск:

В прямом эфире Аделия, наш эксперт-микробиолог и тренер по фейскультуре познакомит вас с мышцами нижней части лица, расскажет о причинах возрастных изменений этой части лица, а именно щечной мышцы, круговой мышцы рта, вместе с ней вы проверите состояние ваших мышц с помощью специальных тестов и выполните несколько неимоверно простых, но эффективных упражнений, которые сотрут с ваших губ кисетные морщины.

Теория возрастных изменений нижней части лица:
— куда деваются щеки,
— почему образуются кисетные морщины,
— отчего уголки губ идут вниз и заламываются морщины марионетки
Практическая часть:
Тесты на состояние мыщц нижней части лица
Упражнение на осанку
Прием на разглаживание морщин марионеток и возвращение обьема щечной мыщцы

Наша программа подойдет новичкам и тем, кто уже в теме

Программа подходит:

Для тех, кто интересуется Фейскультурой и хотел бы глубже разобраться в проблемах раннего старения своего лица
Для тех, кто не знаком с Фейскультурой и хотел бы начать это знакомство.
Для тех, у кого опустились уголки губ в «скорбную» гримасу, из за чего лицо приобрело неприветливое выражение.
Для тех, у кого постоянно непроизвольно сжимать губы и возникают кисетные морщины-марионетки.
Для тех, кто хочет вернуть здоровые гладкие щеки.
Для тех, у кого провисли брыли .
Для тех, у кого появился второй подбородок.
Для тех, кто хочет вернуть губам объём «как 20 лет назад», подбородку — точеную форму, а щекам гладкость и здоровый цвет.

Даже за 1 занятие вы уже достигните видимых результатов!

Познакомитесь с мышцами нижней части лица.
Вы поймете почему образуются кисетные морщнины, почему пропадают щеки, а уголки губ предательски утекают вниз, заламывая при этом морщины марионетки.
Узнатете с помощью специальных тестов состяние ваших мыщц нижней части лица.
Раскроете грудной отдел и распрямите плечи.
Улучшите самочувствие, почувствуете прилив сил и бодрости.
Снимите головную боль.
Улучшите кровообращение.
Разгладите кисетные морщины.
Вернете объём губ и щек.

ВЕДУЩАЯ МАСТЕР-КЛАССА И АВТОР ТРЕНИРОВОК

Аделия Чубасова

Специалист-микробиолог, Казанский Государственный университет
Коуч-тренер Международной ассоциации тренеров и коучей
Сертифицированный инструктор по Фейскультуре, член Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица
Работающая мама, которая знает, как быстро привести тело и лицо в порядок после рождения детей

Формат участия в мастер-классе

После регистрации по емейлу или в ВКОНТАКТЕ вам придет письмо с доступом в комнату эфира;
Для участия в мастер-классе и выполнения всех упражнений вам понадобится: устройство с хорошим доступом в интернет, колонки или наушники, ваши руки и кухонный (см. ниже);
Все, кто зарегистрировался — получают страницу с записью мастер-класса для повторения и закрепления упражнений на 24 часа. Запись будет выслана вам на емейл или в сообщении во ВКонтакте после обработки (примерно в течении суток с момента проведения эфира).