Как понять, подвергаются ли ваши ткани лица птозу или нет.
В каком состоянии находятся ваша подъязычная область и овал лица.
От чего зависит возрастные изменения в этих зонах?
Насколько свободная, не зажатая и длинная у вас шея?
От состояния этих мышц напрямую зависит внешний вид всего вашего лица и шеи.
Коротенькая, зажатая, спазмированная шея — прямой путь к возрастным изменениям на лице.
И мы говорим не только про эстетику, от состояния этих мышц зависит болит ли ваша голова, скачет ли давление, насколько хорошо работает ваш мозг и тело, и т.п.!
Вы наверняка уже видели тысячи упражнений на ютюбе, различные техники, обещающие быстрое омоложение лица.
И с этим сложно не согласиться!
Фейскультура- действительно эффективна, при условии наличия элементарных знаний в области анатомии и физиологии мышц лица и тела и системного подхода.
А это ведет к чрезмерному напряжению, и так спазмированных мышц.
И вместо гладкого и молодого лица, мы получаем на выходе еще более морщинистое и упавшее лицо.
При отсутствии системности мы теряем очень много времени на сбор информации в открытых источниках, находим массу упражнений, но не знаем как их объединить и совместить, чтобы получить желанный результат.
Поднимите мне веки и уберите морщины на лбу!
-Упражнения для глаз
-Упражнения для зоны межбровки
- Упражнения для лба
- Упражнения для апоневроза и ушей
Уберите эти ужасные носогубки и верните мне высокие скулы!
- Упражнения для скул
-упражнения от носогубных заломов
- Упражнения от носослезной борозды и суфовых мешков
Не хочу трясти вторыми подбородками и носогубками!
- Упражнения для рта
- Упражнения для щек
- Упражнения от морщин марионеток
Мне бы шею гладкую, лебединую и овал точеный, как в молодости...
- Упражнения для шеи
- Упражнения для подъязычной области
- Упражнения для подтягивания овала лица
15-20 минут в день, пару раз в неделю достаточно, чтобы держать лицо в форме.
Не нужно изнуряющих часовых тренировок, 200 подходов на каждую зону лица.
Ваши лицевые мышцы маленькие и им не нужны огромные нагрузки. И, нужно признать, что в наше невероятно скоростное время, у людей уже и получаса на себя нет.
Упражнений в инете огромное количество.
Но как правильно делать, как совмещать их с другими упражнениями, с расслабляющими массажами, как выстроить систему своих тренировок, под конкретно свои проблемные зоны — такой информации практически нет.
Мы специально по многочисленным просьбам разложили программу на разные проблемные зоны лица, чтобы вам было удобнее, т.к. часто поступают запросы «мне бы только лоб разгладить» или «меня только носогубки и губы беспокоят».
Как говорится: вы просили — мы сделали! Мы подготовили для вас 4 отдельных мастер-класса на все зоны и шеи.
Переходите по кнопке и регистрируйтесь на бесплатный эфир по ОВАЛУ ЛИЦА и ШЕЕ:
Теоретическая часть:
Практическая часть:
На этом МК нас ждет знакомство с возрастными изменениями в области овала лица и подъязычной зоне. Вы узнаете как связаны овал лица и жевательные мышцы, почему нужно держать язык на “верхнем небе”.
И мы коснемся самой важной составляющей вашей красоты и молодости — шеи.
Потому что красота лица начинается именно с нее.
Коротенькая, зажатая, спазмированная шея — прямой путь к возрастным изменениям на лице.
Зарегистрируйтесь и получите бесплатный доступ на Часть #4 мастер-класса со всеми бонусами и упражнениями
Оферта.
Политика конфиденциальности.
Отказ от ответственности.
По всем вопросам пишите support@achernova.ru Партнерская программа
ИП Чернова Анна Михайловна,
ИНН 262702146632,
ОГРН 319265100008314.
Сайт может содержать контент,
не предназначенный для лиц младше 16 лет.
