Аделия. Мастер-класс "Фейсфитнес: шпионские техники".

Лицевые практики с тренером по фейскультуре
Аделией Чубасовой

Мастер-класс «Фейсфитнес: шпионские техники»

Легкие, простые, быстрые упражнения, которые вы сможете делать, не отрываясь от работы, отдыха, в любом месте и любое время

Мастер-класс состоится 30 августа в 19:00 МСК

Зарегистрируйтесь и получите
приглашение на эксклюзивный эфир

Печально, но факт...

... люди испытывают огромный стресс от нехватки времени. Мы все настолько загружены работой, делами, заботами, что времени на себя практически не остается.

И в вопросах молодости и красоты мы ищем волшебную пилюлю, чтобы быстро и без особых усилий. Потому что времени, да и что греха таить, самодисциплины на регулярные практики не хватает.

Хотите быстро привести лицо и тело в порядок, убрать отеки, морщины, вернуть коже лица свежесть и тургор, но не знаете, как это сделать?

нет уверенности, что что-то, кроме хирургической подтяжки, уколов красоты или вживления нитей сможет исправить поплывший овал лица, морщины отеки и обвисший подбородок;
нет времени и/или средств на посещение косметолога, чтобы пройти курс новейших дорогих и очень действенных массажей;
нет хороших дорогих кремов и прочих уходовых средств, реально подтягивающих кожу лица;
хочется уменьшить количество морщин и отеков на лице и привести его в порядок;
нет специальных массажеров для лица, некогда их покупать, да и нет понятия, как ими пользоваться;
из зеркала на вас смотрит стареющая усталая женщина, которую прямо хочется взять за щеки и натянуть лицо, чтобы снова выглядеть молодой, подтянутой и красивой!

Вам не нужен специальный уход, косметолог, мед.препараты и дорогая косметика для того, чтобы быть молодой, свежей, подтянутой и красивой уже прямо здесь и сейчас!

Мастер-класс «Фейсфитнес: шпионские техники» - это

Многократная эффективность

Невидимые упражнения для молодости и красоты- уникальная возможность посмотреть на Фейсфитнес с другой стороны и ощутить на себе силу невидимых упражнений.

Незаметность и удобство тренировок

Это упражнения, которые вы сможете делать и на работе, и в транспорте, и в гостях, не привлекая к себе внимания.

Доступность и легкость в исполнении

Эти упражнения доступны, понятны, просты, легки в исполнении, а главное будут занимать у вас минимум времени.

Доказанная физиологичность

Ведь наш организм устроен так, что направляя внимание на какой либо вид мышц, мозг посылает к ним импульсы и приводит эту мышцы в тонус или расслабление.

Программа мастер-класса
30 августа в 19:00 Мск:

1. Теория:
Почему мы не Занимаемся Фейсфитнесом при том, что он доступен абсолютно каждому?
2. Практика:
Основа молодости и красоты
— подтянутые надчерепные мышцы (учимся двигать ушами)
— правильное положение языка (глотаем язык)
— осанка (расправляем плечи)

Наша программа подойдет новичкам и тем, кто уже в теме

Очевидные плюсы программы

Из-за острой нехватки времени, сил, мотивации, самодисциплины и организованности мы готовы жертовоать своей молодостью, здоровьем, красотой, ища быстрые, но не безопасные методы, например в инвазивной косметологии.

Но работа с телом и лицом может быть также быстрой, приятной, не затратной по времени, и главное — давать результаты.

Наша программа подойдет всем.

Тем кто уже занимается Гимнастикой для лица и хочет попробовать что-то новое в этой области, расширить свой арсенал упражнений и
для тех, кто еще не занимался гимнастикой и только начинает с ней знакомится
Для тех, кто вечно в делах, и не может найти время на гимнастику,
для тех, кто ленится найти время на длительные тренировки и хочет начать с мини тренировок.
Особенно для тех, у кого чувствительная кожа лица, розацеа, выраженный купероз, потому что в этом комплексе мы будет работать с лицом, не трогая его.

ВЕДУЩАЯ МАСТЕР-КЛАССА И АВТОР ТРЕНИРОВОК

Аделия Чубасова

Специалист-микробиолог, Казанский Государственный университет
Коуч-тренер Международной ассоциации тренеров и коучей
Сертифицированный инструктор по Фейскультуре, член Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица
Работающая мама, которая знает, как быстро привести тело и лицо в порядок после рождения детей

Формат участия в мастер-классе

После регистрации по емейлу или в ВКОНТАКТЕ вам придет письмо с доступом в комнату эфира;
Эфир состоит из 2х частей.
Часть #1 пройдет в 19:00 МСК в дату, указанную в самом начале этой страницы
Часть #2 состоится через 1-2 дня после 1-го эфира (дата и время уточняется);
Для участия в мастер-классе и выполнения всех упражнений вам понадобится: устройство с хорошим доступом в интернет, колонки или наушники, ваши руки и зеркало (Что понадобится ещё — см. ниже);
Все, кто зарегистрировался — получают страницу с записью мастер-класса для повторения и закрепления упражнений на 24 часа. Запись будет выслана вам на емейл или в сообщении во ВКонтакте после обработки (примерно в течении суток с момента проведения эфира).