Галина Воробьева, г. Краснодар

“В прошлом году очень удачно сбросила свои наеденные за зиму килограммы точно перед отпуском. Даже ничего докупать из одежды не пришлось. Думала, сидеть мне на гречке весь месяц. Уже представляла, как буду отнекиваться от домашних пирожков и печенья. Тоска.
На курс к Ире Казазаевой попала по причине больной спины. Про похудение даже не думала. А когда через месяц ежедневных тренировок надела летнее платье, то не то чтобы не поверила… не поняла, почему оно мне свободно.
Где все нажитое непосильной едой? — Ира только смеялась.
Получается, я шла за спиной, а подтянула бедра и живот. Это я удачно зашла. Сейчас у меня еще 5 недель до пляжа. Уже узнала, когда у Иры Казазаевой ближайший курс. Успею сбросить несколько килограмм и не буду стесняться себя в купальнике.
У меня дочка ходит в спортзал 3 раза в неделю, по полтора часа бегает-тягает железо-качается. Чуть не с ног валится. А я трачу всего 10-15 минут в день и имею тот же эффект.
А самое удивительное — меня больше не трясет от желания съесть сладкое или мучное. Аппетит как-то унялся”.